Vil du gerne have en god start på det nye år, samt lære at forsvare dig selv OG komme i god form? Så kig her!!

Kom forbi KM Hillerød Selvforsvar til en GRATIS introtræning og se hvad realistisk selvforsvar er. Vi skyder årets første gratis introtræning af, som er åben for alle såvel nye som gamle medlemmer, der gerne vil igang med at træne realistisk selvforsvar. Introen finder sted Mandag den 11. Januar fra kl 1800-1930 i vores lokaler i Hillerød på Carlsbergvej 15 (Frederiksborg Gymnasium)

Dette kan du forvente af vores introtræning:

- Intro/forklaring til realistisk selvforsvar/Krav Maga
- Forskellen på selvforsvar og Kampsport.
- Opbygning af systemet.
- Intro/træning af basis Krav Maga teknikker.
- Mulighed for at presse dig selv under sikre forhold.
- Introduktion til vores basis og introhold.

Medbring træningstøj, Udendørs-/indendørssko og en drikkedunk.

Der er MAX 30 pladser på vores intro, så skynd dig ind og få meldt dig til.

Vi glæder os til at se jer alle sammen.

Mvh
Instruktør Teamet KM Hillerød Selvforsvar