Husk Onsdag i næste uge er sidste træning inden sommerferien, vi holder en "stille og Blid" træning og slutter så af med at nyde en lille øl sammen :)

Idag rykkede vi træningen udenfor 😎😎

Lørdag den 2/9-2017 vil vi afholde en "tag din partner med Workshop" så kan jeres bedre halvdel se hvad det er i render og laver mandag og onsdag aften :) Træningen vil være lidt ligesom en introtræning, så ikke så fysisk hård men med en masse smagsprøver på Krav Maga. Så sæt meget gerne formiddagen af og skaf en babysitter ;) Mere info tilgår, men sæt allerede nu kryds i kalenderen :)

/Jesper

IAften skal der arbejdes fra gulvet og op igen :)

IAften skal der arbejdes med kniv, lad os se hvor meget i har lyst til at kontrollere den kniv når den kommer for fuld skrald ;)