Imorgen skal i forsvare jer mod spark, så det er måske en meget god ide at huske jeres benskinner ;)
Så er der nye vare på shoppen ;)
Iaften skal der arbejdes med forsvar mod slag, oppe, mellem, nede og alt muligt andet ;)
KM Hillerød - Selvforsvar
Husk at vi i aften får besøg af Hasse, så der skal arbejdes en masse med kniv :)