Idag 1 times AMOK efterfulgt af 1 times GHOST #kmhilleroed #kravmagahillerød #kravmagahilleroed #kravmaga #ikmdenmark #ikm #selfdefence #hardwork #fun #training #km3400 #hillerød #hilleroed #funtimes #AMOK #amokcombat #ghost #ghostelusivecombat
Så er der rettet lidt på vores træningstider 👍 den primære rettelse er at vi nu fast kører @ghostelusivecombat 👻 fast hver anden lørdag i lige uger 💪 #kravmaga #ghostelusivecombat #ghost #selfdefense #gettingbetter #ikmkravmagaofficial #ikmkravmagadenmark #kravmagahilleroed
God dag og god test tillykke med de nye grader 💪💥 #kmhilleroed #kravmagahillerød #kravmagahilleroed #kravmaga #ikmdenmark #ikm #selfdefence #hardwork #fun #training #km3400 #hillerød #hilleroed #funtimes #AMOK #amokcombat #ghost #ghostelusivecombat
Lille lukket fest idag 💪💥 #kmhilleroed #kravmagahillerød #kravmagahilleroed #kravmaga #ikmdenmark #ikm #selfdefence #hardwork #fun #training #km3400 #hillerød #hilleroed #funtimes #AMOK #amokcombat #ghost #ghostelusivecombat
Igår stod den på forsvar mod spark og slag i bevægelse 💥 #kmhilleroed #kravmagahillerød #kravmagahilleroed #kravmaga #ikmdenmark #ikm #selfdefence #hardwork #fun #training #km3400 #hillerød #hilleroed #funtimes #AMOK #amokcombat #ghost #ghostelusivecombat